お客様の声

はい、ご心配ございません。7EdgeFitのメンバー様はほとんどが格闘技初心者の方です。
格闘技稽古にはつきものの　痛い・激しすぎるトレーニングは行ないません。
初心者の方でも楽しんで頂けるようインストラクターが優しく丁寧にリードさせて頂きます。

はい、ご安心下さい。メンバー様個々の体力・年齢に合せてレッスンメニューを作成させて頂きます。

平和な日本でも最近信じられないような危険な事件が多発しております。
7Edge Fitのセルフディフェンスは世界中の軍隊や警察で採用さている近接戦闘技術、拳法、日本の古武道柔術を融合し、シンプルで即効性の高い技だけをレッスンします。
いざという時にとっさに対応できるよう、本能的に技が出るまで繰り返し練習します。

セルフディフェンスのレッスンは最後のフェーズで行ないます。これまでのトレーニングで少し疲れた状態で行なうことで年齢・体力に関係なくリスクに対処できるようフィジカルとメンタルを養います。

厚労省と大阪府の指針に応じた対策を行なっております。

• 設備について
  手指消毒液・セッション毎に使用したミット等の消毒、ジム内の清掃を徹底しております。
• セッション間は15－20分の間隔を空け、窓を開放し全室換気を行ないます。
• 密閉空間とならないよう換気扇・窓の開放・サーキュレーターで常時換気を行なっております。
• ウイルス除去に有効とされるHEPAフィルター搭載のダイキン製加湿空気清浄機を設置しております。
• インストラクターは健康管理・手指アルコール消毒・うがいを徹底します。

はい、完全予約制ですので来店される1日前までに当ウェブから予約サイトにてご予約をお願い致します。
当日キャンセルは他のメンバー様のご迷惑になりますのでご遠慮願います。

ご予約はこちら

トレーニングウエア、タオル、水分をご持参下さい。パンチンググローブ・軍手はお貸し致します。
レンタル用ウエアは参加1日前までにお知らせ頂ければ無償でお貸し致します。
指輪・ピアス・イヤリング・ネックレス等のアクセサリーや1cm以上の長いネイルは安全上、レッスン前に外してご参加頂きますのでご理解とご協力をお願い致します。
長い髪は後ろで束ねてください。レッスンは裸足で行ないます。

はい、パートナー・ご家族・ご友人の方、ペアで料金的にもお得にご参加頂けます。但しお子様との参加は小学校高学年以上（5年生以上）の方からとさせて頂きます。

料金については料金システムページをご参照下さい。

まずは体験レッスンをお申し込み下さい。レッスン後、ご納得頂ければ入会手続きさせて頂きます。
その際、当ジムは現金以外にクレジットカードまたは電子マネー、QRコード決済もご利用頂けます。
また、本人確認書類として（マイナンバーカード、運転免許証、保険証、パスポートのうちどれか1点）をご用意ください。

パンチンググローブとグローブ内にはめる軍手、レッグガード（すね当て）、男性の方はファールカップ（金的防護）が必要になります。
レンタルも可能ですが、メンバー様にはモチベーションアップと感染防止のため、ご購入頂くのが望ましいと考えます。現在ご入会の方にはパンチンググローブをプレゼント中です！

これらの道具は当ジムでカタログ販売にてお得にご購入頂くことも可能です。

年齢は小学校高学年（5年生）以上〜、上限はございません。
小学生の方は体験レッスンの際は親御様が必ずご一緒に見学下さい。
特に、アラフォー以上の責任世代の方に当ジムでのトレーニングをお勧め致します。

お一人様用の更衣室がございます。
シャワーはあいにくございませんので、女性の方はレッスン後、当ジム隣の広くておしゃれなパウダールームをご利用頂けます。（ビルテナント様共用）

ダイエットや体質改善には食事の質や量が大きく関わります。
適切な食事の摂り方についてはアドバイスさせて頂きます。
キックボクシングやセルフディフェンスのトレーニングは、有酸素運動によって脂肪燃焼としなやかな筋肉をつけることができ、心肺機能もアップします。
食事と併せて総合的に取り組めば、ボディメイクに効果が出ると確信しております。

ウエア上下550円、グローブの貸出しは無料でしております。
準備の都合上、ご来店1日前までにご連絡をお願い致します。

駐車場については近隣のコインパークをご利用下さい。
自転車については1台のみビルの当ジムの駐輪スペースがございますので、来店時に駐輪用のプレートをお渡し致します。ビルに到着されましたらお電話下さい。